recipes for body and soul

Winter recipes

💙

Breakfast Energy Bomb

ingredients:

Ginger (most important, two slices fine cut)

Half an apple,cinnamon, tea spoon of honey, tumeric powder, soy milk and soy joghurt, almonds, dates, tsampa (roasted barley flour)

Oats, basil seeeds,...you can add other things as well.

Soak the oats in soy joghurt and add some soymilk, mix it well and add the tsampa. Let it rest for some minutes, add the remaining ingredients.

Enjoy!

冬のレシピ

朝食エネルギー爆弾

材料：

生姜（最も重要なもの、2つのスライスを細かく切ります）

リンゴ半分、シナモン、蜂蜜ティースプーン、ターメリックパウダー、豆乳と豆ヨーグルト、アーモンド、デーツ、ツァンパ（焙煎大麦粉）

オーツ麦、バジルシードなど、その他のものを追加することもできます。

オーツ麦を大豆ヨーグルトに浸し、豆乳を加えてよく混ぜ、ツァンパを加えます。 数分間放置し、残りの材料を加えます。

楽しむ！

शीतकालीन व्यंजन

नाश्ता ऊर्जा बम

सामग्री:

अदरक (सबसे महत्वपूर्ण, दो टुकड़े बारीक कटे हुए)

आधा सेब, दालचीनी, एक चम्मच शहद, हल्दी पाउडर, सोया दूध और सोया दही, बादाम, खजूर, त्सम्पा (भुना हुआ जौ का आटा)

ओट्स, तुलसी के बीज,...आप अन्य चीजें भी मिला सकते हैं।

जई को सोया दही में भिगोएँ और थोड़ा सोया दूध डालें, अच्छी तरह मिलाएँ और त्सम्पा डालें। इसे कुछ मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें, बाकी सामग्री मिला दें।

आनंद लेना!

Ginkgo Tincture

In long cold winter nights...

Enjoy the making of Ginkgo Tincture.

Ginkgo is known as an anti-inflammatory and an antioxidant. It has the ability to dilate the blood vessels and thus help improve circulation, especially micro-circulation in the brain and macular at the back of the eyes. It can be used to help mental function, memory, and alertness.

How to make it...

Collect the leaves. Grind them and make powder. Fill it in a bottle and pour vodka on it. Let is be for at least two weeks in a cold place, giving the bottle a shake every day.

Enjoy the benefits of higher concentration.

長く寒い冬の夜に…

 イチョウチンキづくりをお楽しみください。

 イチョウは抗炎症剤および抗酸化剤として知られています。 血管を拡張する作用があり、循環、特に脳や目の奥の黄斑の微小循環を改善します。 精神機能、記憶力、注意力を助けるために使用できます。

 作り方は…

 落ち葉を集めます。 それを粉砕して粉末を作ります。 それをボトルに詰めてウォッカを注ぎます。 毎日ボトルを振りながら、少なくとも2週間寒い場所に置きます。

 より高い集中力の恩恵を享受してください。

सर्दी की लम्बी रातों में...

  जिन्कगो टिंचर बनाने का आनंद लें।

  जिन्कगो को सूजन रोधी और एंटीऑक्सीडेंट के रूप में जाना जाता है।  इसमें रक्त वाहिकाओं को फैलाने की क्षमता होती है और इस प्रकार परिसंचरण में सुधार करने में मदद मिलती है, विशेष रूप से मस्तिष्क में सूक्ष्म परिसंचरण और आंखों के पीछे मैक्यूलर।  इसका उपयोग मानसिक कार्य, स्मृति और सतर्कता में मदद के लिए किया जा सकता है।

  इसे कैसे बनाना है...

  पत्तियाँ एकत्रित करें.  इन्हें पीसकर पाउडर बना लें.  इसे एक बोतल में भर लें और इसके ऊपर वोदका डाल दें।  इसे ठंडे स्थान पर कम से कम दो सप्ताह तक रहने दें, बोतल को प्रतिदिन हिलाएं।

  उच्च एकाग्रता के लाभों का आनंद लें।

Hot Wine

Heißer Gewürzwein/ Hot spiced wine

When the cold winter nights seem to be in their deepest strength and the sky is clear with sparkling stars…enjoy the hot wine.

For people who do not drink…the cooking process minimises the alcohol and you can cook it longer to have no alcohol in it.

Ingredients:

Red wine, yusu fruit, ginger, cardamom, cinnamon, brown sugar, turmeric.🍋🍊

Slice the ginger and the yusu. Bring the wine on a low flame to cook. Add all the spices, add some sugar and let it cook for some time.

Enjoy hot or fill in a thermos for the cold season best to be enjoyed outside.

ハイサー・ゲヴュルツヴァイン/ホットスパイスワイン

寒い冬の夜がますます深まり、空が澄んで星が輝くとき…ホットワインをお楽しみください。

お酒を飲まない人のために…調理工程でアルコール分を最小限に抑え、アルコール分を含まないように長時間調理することもできます。

材料：赤ワイン、ゆすフルーツ、ジンジャー、カルダモン、

シナモン、ブラウンシュガー、ターメリック

生姜とゆすはみじん切りにする。 ワインを弱火にかけて煮ます。 すべての調味料を加え、砂糖を加えてしばらく煮ます。

温かいままお楽しみいただくか、寒い季節には魔法瓶を入れて屋外で楽しむのが最適です。🍂🍊🍋

हेइसर ग्युर्ज़वीन/ गर्म मसालेदार शराब

जब सर्द रातें अपने चरम पर होती हैं और आसमान चमकते तारों से साफ होता है... तो गर्म शराब का आनंद लें।

उन लोगों के लिए जो शराब नहीं पीते... खाना पकाने की प्रक्रिया में अल्कोहल कम हो जाता है और आप इसे लंबे समय तक पका सकते हैं ताकि इसमें अल्कोहल न रहे।

सामग्री:

रेड वाइन,युसु फल, अदरक, इलायची,दालचीनी, ब्राउन शुगर, हल्दी

अदरक और युसु को काट लें। वाइन को पकने के लिए धीमी आंच पर रखें। सारे मसाले डालें, थोड़ी चीनी डालें और कुछ देर पकने दें।

गर्म मौसम का आनंद लें या ठंड के मौसम के लिए थर्मस में भर लें, बाहर आनंद लेना सबसे अच्छा है।

💕Heart Wine💗

This is an ancient recipe that strengthens the heart. Where in this time many people suffer from heart related diseased this natural remedy might support for certain health related issues.

It is natural with the power of Parsley.

Ingredients: 750 ml Red wine (good origin),

200g raw honey,

parsley 5-10 stem

few drops of vinegar

bottles and small glasses

Collect fresh parsley, wash it. Bring the wine to cook slowly on a low flame, add the parsley stems to it and let it boil for some time (10-12min). Add honey on a more low flame until it is foaming.

Fill hot in glasses and small bottles.

Enjoy every day a sip and strengthens your heart.

Heartfelt wishes.🌿🍃🌱

ハートワイン

これは心臓を強化する古代のレシピです。多くの人々が心臓関連の病気に苦しんでいる現在、この自然療法は特定の健康関連の問題をサポートする可能性があります。

パセリ本来のパワーを持っています。

材料：赤ワイン（良質）750ml、生蜂蜜 200g、パセリの茎 5～10本

酢を数滴

ボトルと小さなグラス

新鮮なパセリを集めて洗います。 ワインを弱火でゆっくりと調理し、パセリの茎を加えてしばらく沸騰させます（10〜12分）。 ワインが泡立つまでさらに弱火にかけ、蜂蜜を加えます。

熱いうちにガラスや小さなボトルに詰めます。

毎日楽しく一口飲んで、心を強くしてください。

心からの願い。

दिल की शराब

यह एक प्राचीन नुस्खा है जो दिल को मजबूत बनाता है। जहां इस समय बहुत से लोग दिल से संबंधित बीमारियों से पीड़ित हैं, यह प्राकृतिक उपचार कुछ स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं में मदद कर सकता है। इसमें अजमोद की प्राकृतिक शक्ति होती है। सामग्री: 750 मिली रेड वाइन (अच्छी मूल), 200 ग्राम कच्चा शहद, अजमोद 5-10 तने सिरके की कुछ बूँदें बोतलें और छोटे गिलास ताजा अजमोद इकट्ठा करें, धो लें। वाइन को धीमी आंच पर धीरे-धीरे पकने दें, इसमें अजमोद के डंठल डालें और इसे कुछ देर (10-12 मिनट) तक उबलने दें। जब तक वाइन में झाग न बनने लगे तब तक धीमी आंच पर शहद डालें। गरम-गरम कांच और छोटी बोतलों में भर लें. हर दिन एक घूंट का आनंद लें और अपने दिल को मजबूत बनाएं। हार्दिक शुभकामनाएं.

Swedish bitter

Mother Nature's Remedies: Schwedenbitter according to Maria Treben.

This is an ancient recipe."Schwedenkräuter", in German is a herbal mix that includes various herbs.

Ingredients: Angelica root, cinnamon root, senna leaves, rhubarb root, wormwood, manna, myrrh, valerian root, cinnamon, cardamom, natural aroma, saffron.

SWEDEN HERBS MIXTURE 

Preparation: Bag contents in 1.5 | Add brandy or grain, let it steep for 14 days, shaking it up every day. Then filter the mixture through a cloth and keep it tightly closed. Recommended dosage: Drink 1 teaspoon undiluted in the morning and evening or with a cup of herbal tea or glass of water.

As diverse as the active ingredients in Swedish bitter are, the areas of application are just as extensive. It is suitable, for example, as an inhalation for colds, but is also generally used against sore throats and coughs. Externally, Swedish bitter is considered a home remedy for warts, herpes or even minor skin injuries such as scalds and abrasions. The herbal mixture is also used for bruises, strains or sprains. In addition, Swedish bitters are said to help with almost all complaints of the gastrointestinal tract, from cramps and constipation as well as diarrhea or loss of appetite.

On the one hand, the mixture also supports fat burning and can therefore help you lose weight; on the other hand, it also promotes sleep and has an antipyretic effect.

In ancient times these roots were used to purify...as insence it has a beautiful fragrance.

https://www.instagram.com/reel/C1mUouQLnkw/utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==

💚💛母なる自然の救済策：マリア・トレーベンによるシュヴェーデンビッター。

これは古代のレシピです。ドイツ語で「シュヴェーデンクロイター」は、さまざまなハーブが含まれたハーブミックスです。

成分：アンジェリカの根、シナモンの根、センナの葉、ルバーブの根、よもぎ、マナ、ミルラ、バレリアンの根、シナモン、カルダモン、天然香料、サフラン。

スウェーデンハーブミックス

準備: 1.5 のバッグの中身 | ブランデーまたは穀物を加え、毎日振りながら14日間浸します。 次に、混合物を布で濾し、しっかりと閉じた状態に保ちます。 推奨用量：朝と夕方、小さじ1杯を薄めずに、または一杯のハーブティーまたは一杯の水と一緒にお飲みください。

スウェーデンビターの有効成分が多様であるのと同様に、応用分野も同様に広範囲に及びます。 たとえば、風邪の吸入薬として適していますが、一般的に喉の痛みや咳に対しても使用されます。 外部的には、スウェーデンビターは、いぼ、ヘルペス、さらには火傷や擦り傷などの軽度の皮膚損傷の家庭薬とみなされています。 このハーブ混合物は打撲傷、打撲傷、捻挫にも使用されます。 さらに、スウェーデンのビターズは、下痢や食欲不振だけでなく、けいれんや便秘など、胃腸管のほぼすべての症状に効果があると言われています。

一方で、この混合物は脂肪燃焼をサポートするため、体重を減らすのにも役立ちます。 一方で、睡眠を促進し、解熱効果もあります。

古代、これらの根は浄化に使用されていました...お香として、それは美しい香りを持っています。

प्रकृति के उपचार: मारिया ट्रेबेन के अनुसार श्वेडेनबिटर।

यह एक प्राचीन नुस्खा है। जर्मन में "श्वेडेनक्राउटर", एक हर्बल मिश्रण है जिसमें विभिन्न जड़ी-बूटियाँ शामिल हैं।

सामग्री: एंजेलिका जड़, दालचीनी जड़, सेन्ना पत्तियां, रूबर्ब जड़, वर्मवुड, मन्ना, लोहबान, वेलेरियन जड़, दालचीनी, इलायची, प्राकृतिक सुगंध, केसर।

स्वीडन जड़ी बूटी मिश्रण

तैयारी: बैग सामग्री 1.5 | में ब्रांडी या अनाज डालें, इसे 14 दिनों तक ऐसे ही छोड़ दें, इसे हर दिन हिलाएं। - फिर इस मिश्रण को कपड़े से छान लें और अच्छी तरह बंद करके रख लें. अनुशंसित खुराक: सुबह और शाम 1 चम्मच बिना पतला किये या एक कप हर्बल चाय या एक गिलास पानी के साथ पियें।

स्वीडिश कड़वे में सक्रिय तत्व जितने विविध हैं, अनुप्रयोग के क्षेत्र उतने ही व्यापक हैं। उदाहरण के लिए, यह सर्दी के लिए इनहेलेशन के रूप में उपयुक्त है, लेकिन आम तौर पर इसका उपयोग गले में खराश और खांसी के खिलाफ भी किया जाता है। बाह्य रूप से, स्वीडिश कड़वे को मस्सों, दाद या यहां तक कि मामूली त्वचा की चोटों जैसे जलने और खरोंच के लिए एक घरेलू उपचार माना जाता है। हर्बल मिश्रण का उपयोग चोट, खिंचाव या मोच के लिए भी किया जाता है। इसके अलावा, स्वीडिश कड़वाहट गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की लगभग सभी शिकायतों, ऐंठन और कब्ज के साथ-साथ दस्त या भूख की कमी से मदद करने के लिए कहा जाता है।

एक ओर, यह मिश्रण वसा जलाने में भी सहायता करता है और इसलिए आपको वजन कम करने में मदद कर सकता है; दूसरी ओर, यह नींद को भी बढ़ावा देता है और इसमें ज्वरनाशक प्रभाव होता है।

प्राचीन काल में इन जड़ों का उपयोग शुद्धिकरण के लिए किया जाता था...क्योंकि इसमें एक सुंदर सुगंध होती है।

A collection of Dora Village Products...

Herbal Tea

Herbal tea mixture...
Enjoy the power of the herbs.
Horsetail, dandelion, thistle, clover, mugwort, chamomile, Japanese scour herb。
ハーブティーの混合物...
ハーブの力をお楽しみください。
トクサ、タンポポ、アザミ、クローバー、ヨモギ、カモミール、日本の洗掘ハーブ
Kräuterteemischung...
Genießt die Kraft der Kräuter.。。
Zinnkraut, Löwenzahn, Distel, Klee, Beifuß, Kamille, Japanisches Ruhrkraut

Herbal Arts🌻🔥🍃 for healthy 2024

Lemon Tincture

All you need is lemon & wodka.
Cut the organic lemon with peel in slices.
Fill them into a glass jar or bottle ...half
with lemon...fill up with vodka. Close the glasses well and keep them in a cool
place for a month.
Afterwards you can enjoy the tincture, separating
the lemon and alcohol making a health tincture to drink dropwise or to use it
for cooking or wherever you need some lemon flavour.
The alcohol extracts all the vitamins and
other good things from the lemon and preserves it well for long time. Enjoy 🌻😊🌾
2024 年の健康のためにハーブアート🌻🔥🍃
レモンチンキ剤
必要なのはレモンとウォッカだけです。
有機レモンを皮ごとスライスします。
それらをガラスの瓶またはボトルに注ぎます...半分にレモンを入れ...ウォッカを注ぎます。 グラスをしっかりと閉め、涼しい場所に1か月間保管してください。
その後、レモンとアルコールを分離して健康チンキを作り、滴下して飲んだり、料理やレモン風味が必要な場所に使用したりして、チンキ剤を楽しむことができます。
アルコールはレモンからすべてのビタミンやその他の良い成分を抽出し、長期保存に適しています。 楽しんでください🌻😊🌾
स्वस्थ 2024 के लिए हर्बल कला🌻🔥🍃
नींबू टिंचर
आपको सिर्फ नींबू और वोदका चाहिए।
जैविक नींबू को छिलके सहित टुकड़ों में काट लें।
इन्हें कांच के जार या बोतल में भर लें...आधा नींबू से...वोदका से भर दें। गिलासों को अच्छे से बंद कर दीजिए और एक महीने के लिए ठंडे स्थान पर रख दीजिए.
बाद में आप नींबू टिंचर का आनंद ले सकते हैं, नींबू और अल्कोहल को अलग करके स्वास्थ्य टिंचर बनाकर बूंद-बूंद करके पी सकते हैं या इसे खाना पकाने के लिए या जहां भी आपको नींबू के स्वाद की आवश्यकता हो, उपयोग कर सकते हैं। अल्कोहल नींबू से सभी विटामिन और अन्य अच्छी चीजें निकाल लेता है और इसे लंबे समय तक अच्छे
से सुरक्षित रखता है। आनंद लें 🌻😊🌾

Blue Berry Porridge

ingredients:

2-3 hands of blue berries

1 banana

oil

chai masala

tumeric

sea salt,sugar

coconut flakes,

water, soya milk,

150 g oats, mint leaves

Process: heat up the oil, add masala, bananas in pieces, blue berries, sugar, salt,tumeric, let it cook on low flame. Add some water. Add the oats and stirr well while adding soya milk.

let it all cook until the oats are smooth. Add coconut flocks on top and some mint leaves.

Enjoy

Besan Ladoo🍭🍬🍮🍯🍰

You can make ladoos in different kinds according to your favourite taste. Here is one example to dive into the deep taste of Diwali festival in classical style:

Ingredients:

250g besan  *(chickpea flour)

4 to 6 spoons of ghee (*purified butter)

4 to 6 green cardamom

cinnamon (*bark or powder)

haldi (*tumeric)

3 spoons honey

2 spoons brown sugar

10 to 15 almonds

10 to 15 cashew nuts

20 raisins

3 to 4 dates or dried plumps

Little bit salt

Coconut flocks dried (100 g)

Coconut milk crème 50 g

Step by step:

First chop all the nuts and dry fruits. 

Fry the nuts along with cardamom, cinnamom and haldi in ghee. Put some honey and add the dry fruits after the nuts turned brown.

Let them cool down.  

nuts in ghee with cardamon and cinnamon 

 add haldi and honey with dry fruits

 Start another frying while putting ghee inside a pan and heating it up slowly. Add the besan slowly while stirring it up constantly until the besan turns brown. 

Add the brown sugar. Let it cool down.

Mix the fried besan and the nuts dry fruit mix together. Add coconut crème until the paste gets solid. Be careful that it does not become to liquid. Make small balls and roll them in the dried coconut flocks. Let them dry and enjoy the sweet taste of Diwali.

This recipe can changed according to your favourite ingredients, but the besan should be always be fried in ghee.

Enjoy and share your sweet ladoos with everyone around you!

🍭🍬🍮🍯🍰🍭🍬🍮🍯🍰🍭🍬🍮🍯🍰🍭🍬🍮🍯🍰🍭🍬🍮🍯🍰

🌼🌼🌼

Goldenrod Tincture

collect the golden herbs and use them directly to make the tincture

fill them in a glass, 3/4 filling

add 40% alcohol like vodka etc.

The Gardener's Companion to Medicinal Plants: An A-Z of Healing Plants and Home Remedies p. 183

turn the glass upside down and keep it for 2 weeks minimum.

Soy Milk

Ingredients:

🍂two handful soy bean (dried ones)

750 ml water

nut milk bag, a cheesecloth, a napkin or a fine mesh strainer

The Gardener's Companion to Medicinal Plants: An A-Z of Healing Plants and Home Remedies p. 92

Soak the soybeans overnight. 

Then blend the soybeans with 3 cups or 750 ml of water until well blended and almost smooth.

Strain the blended mixture using a nut milk bag, a cheesecloth, a napkin or a fine mesh strainer.

 

 

   

The leftover, Okara, can be used in other recipes like a gravy sauce in vegetable curry, for soy burger or other veggies.

Pour the mixture into a pot or a saucepan and add 1 cup or 250 ml of water.

Bring to a boil, stir and skim foam. Add some honey, agave syrup or brown sugar or other sweetener and  add water again according to your wish.

Cook over medium heat, stirring occasionally, for about 20 minutes or shorter.

Let cool the soy milk and enjoy it.

It can be stored in a fridge for 3 to 4 days. Fill it in a glass bottle or other container.

🌰🌰🌰

🌰🌰🌰

Chestnut Tincture

🌰🌰🌰

ingredients:

5-8 chestnuts

sharp knife

alcohol 40% like Doppelkorn, Wodka etc.

glass with a metal cap

Chop the chestnuts.

You can use the chestnuts either peeled or unpeeled.

With peeled chestnuts the tincture turns yellow, with unpeeled chestnuts it turns dark brown.

Fill the herbs into a screw-top jar.

Leave about half of the space in the glass.

Pour Doppelkorn over the herbs until they are well covered

Seal the jar.

Let the tincture steep in a warm place for two to six weeks.

Little by little the tincture takes on more and more color.

After the waiting period, the tincture is filtered off.

A coffee filter is suitable for this.

Put the coffee filter over a second glass.

Pour the tincture through the coffee filter.

The finished tincture drips into the second glass.

The tincture is then filled into a dark bottle.

Close the bottle.

Label the bottle with the contents and the date.

Such a tincture will keep for at least a year if stored in a dark, cool place.

This tincture can be used for inner and outer purpose, to make creme etc. or to apply directly.

Benefits:

Varicose veins, Hemorrhoids, Atherosclerosis, Skin problems, Eczema, Ulcers, Wounds, Venous diseases, Phlebitis, Open legs, Swollen feet

🌿Aesculus hippocastanum...Horse Chestnut🌰🌰🌰

Chestnuts Laundry detergent

 

🌰Ingredients:

8-10 chestnuts

water

knife

• Collect about 8-10 chestnuts and wash them.

• Chop them up with a knife. Position the chestnuts so that the light notch is at the bottom, because this area is particularly hard.

• It is best to place the small pieces of chestnuts in a glass of water overnight or for at least two hours until the liquid becomes milky. The saponins contained in the chestnut dissolve through soaking.

• After the soaking time, pour off the milky, foamy water - your homemade detergent is ready!

• Now put it in the sink of your washing machine as usual and start the desired wash cycle.our off the milky, foamy water - your homemade detergent is ready!

• Do not leave the homemade detergent to stand for longer than two days, otherwise it can smell unpleasant.

🌿Artemisia annua🌿Herbal Tea🌿

Ingredients: 

+a handfull herbs of artemesia and other herbs like podina (peppermint, melissa etc.)

+3 to 4 apple slices 

+hot water

boil water and pour over the herbs, let it rest for three minutes add apple slices and cover it up. Let it rest for again 5min

The Gardener's Companion to Medicinal Plants: An A-Z of Healing Plants and Home Remedies p. 33

🌾collect a handful herbs of artemisia and others according to your wish

🍃cover it and let it rest for 3 min until the water starts to turn green

🍎apple slices added give a fruity taste and vitamins as well

🍏let is rest for another 5min

after 8 min ready to serve

🌿Verbena Herbal Tea🌿

Ingredients

+a hand full of dried or fresh herbs of Verbena and other herbs like Lavender, Peppermint, etc.

+water (600 ml for a small pot)

Boil the water and pour it over the herbs. Cover the pot and let it rest for 5-8 min until the water turns into light green.

Can be served hot or cold. Sweetener if wished.

effects: causes relaxation, calming down, refreshing, reduces tension

benefits: strengthens immune system, helps in recovery from cold and faster recovery from fever

characteristics: antiviral,activating,antibacterial,appetizing,

balancing,

invigorating,

reassuring,relaxing,refreshing,

diuretic,promotes concentration,

antispasmodic,stimulates menstruation,

lactating,motivating,strengthening,

stimulates the metabolism,toning,

digestive,promotes labor

🌿🌽🌿

The Gardener's Companion to Medicinal Plants: An A-Z of Healing Plants and Home Remedies p. 209

🌺Hibiscus Tea🌺

Ingredients:

*2 cups Fresh Hibiscus Flowers or 1/2 cup dried Hibiscus Flowers

*8 cups Water

*1/4 cup Honey add more if you like your tea sweeter

*3 tablespoons Fresh Lime Juice

When you are using fresh hibiscus flowers, remove the green part at the base of the flower to which the stem is attached. Let small insects go out of the flower and open the blossom. Otherwise they will just stay inside

*Bring the hibiscus flowers and water to a boil in a large pot. Once the water starts boiling, switch off the flame and cover the vessel.

* You might love also to add other herbs like basil, lemon grass, lemon zest etc. Let the tea rest for 15-20 minutes.

*Mix in the honey and lime juice till completely combined. Strain the tea.

To be enjoyed cold or hot as you wish.

🌺🌺🌺

💧Face Pack💛

This recipe can be used to clear up your face on a daily usage or occasionally. It clears up the skin until the pores.

enjoy the refreshing fragrance of peppermint essential oil

*apply on whet skin and massage it well

*let it rest for 5 min (2 min also fine)

*wash it up

Ingredients: 

+Dead Sea Salt (small bowl)

+Coconut Oil (1/4 of the small bowl)

+Essential Oil according to your wish: suggested: Peppermint 

(Japanese mint oil is very strong and suggested for this recipe, better close your eyes while applying)

        +peppermint oil 5-8 drops

Healing Earth Powder (1/4 of the small bowl)

Procedure: just follow the photos accordingly

💚grind the sea salt crystals to fine powder

💛mix it well with healing earth powder

💜add coconut oil 

💚mix it well into a smooth paste 

💛add the peppermint oil lastly 

 💙store it in glass 

    ready to apply 

enjoy the fresh fragrance

💚💛💛💛💚

 

🌊Dead Sea Salt Skin Scrub 

🌊🌊🌊 

*the following recipe is for cleaning whole body or using it as a face scrub

*both ways are very beneficial

*you can use this mixture also for taking bath afterwards

*apply and let it diminish into your skin for min. 5 minutes or longer (up to 20 minutes)

*apply and take a bath

*healing earth powder is cleaning the pores 

 

🌊Ingredients:

Dead Sea Salt (small bowl)

Herbs: dried Lavender, Roses, Sage ,yarrow etc.(handful)

Olive Oil (half small bowl)

Coconut Oil (1/4 of the small bowl)

Essential Oil according to your wish: suggested: 

    +cedar oil 5-8 drops, 

    +rose oil (3 drops)and 

    +jasmine 5-8 drops

Healing Earth Powder (1/4 of the small bowl)

Normal salt (small bowl)                    amount is flexible just an orientation for mixing equal parts accordingly

🌊Procedure: just follow the photos and you will get to know it easily

🌊

collect different herbs and dry them

🌊dead sea salt, olive oils and herbs...ready to head towards our journey to the Dead Sea...

🌊grind the herbs to powder in a grinder

🌊upper left bowl are the grind herbs

🌊this is brown healing earth

🌊prepare everything in small bowls

🌊grind the salt crystals

🌊right lower bowl is the grind salt

🌊start mixing the salt and the herb powder

🌊and the healing earth powder as well

🌊now proceed to mix everything in one bigger bowl

🌊olive oil is flowing into the earth...healing earth powder

🌊mix it well and make a nice paste

🌊add three drops of rose oil

🌊add 5-8 drops of cedar wood oil

🌊add 5-8 drops of jasmine oil

🌊add the coconut oil (1/4 of a small bowl)

🌊if the paste gets too liquid mix it up with salt...

🌊until you get a nice paste

🌊

about to reach the Dead Sea...fill the paste in a glass.

Enjoy the cleaning and refreshing benefits of the Dead Sea Salt. 

🌊

🌊🌊🌊

*Detoxification*Relief of tension*Skin toning*Muscular and Joint discomfort gets eased

Special tip: scrub your whole body and go for a bath for about 20-30 min.

🌊

🌊🌊🌊

“The heart of man is very much like the sea, it has its storms, it has its tides and in its depths it has its pearls too”

🌊

― Vincent van Gogh, The Letters of Vincent van Gogh

Smoothie Dreams

Tofu Burger

Ingredients:     

                                                               

Tofu (300 g)

Chilli, Onion, Garlic, Ginger

Vegetables ( any kind of)

Tomato

Haldi

Jeera seeds( cumin)

Masala

Meethi leaves (dried)

Soya bean oil

Besan ( chickpeas flour)

Preparation: first chop the onions, chilli, ginger, garlic, and the tomato. Prepare the vegetable chopped in little pieces.

Heat oil in a pan while adding jeera ( cumin seeds) and masala and chilli powder. Fry the onion, chilli, ginger and garlic in it. After that add a little bit salt and chopped tomato. Put meethi leaves and haldi. Than you can add the vegetables of your choice. Let it be on low flame for a while.

Paste: Prepare a bowl for making the burgers: put the tofu and smash it with your hands. Then add the vegetable paste from the fried pan and let it cool down. Mix it properly and add a bit salt and chickpeas flour until it becomes a paste not to liquid.

Let it rest for 2min. and prepare a pan for frying the paste in oil. Take a spoon of paste and make small burgers putting in the heated oil. Fry deep until the burgers are yellow brown from both sides.

Fry all and keep them warm in a container.

Now you can prepare a dip or any sauce. Like peanut lemongrass sauce, chilli or other varieties like coconut chutney or just soya bean paste etc. On top dhaaniya (chopped coriander leaves) are always a great topping.

Enjoy together with your friends and family.

Sauce recipes will be added to our varieties soon.

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